
Cena vlašských ořechů zdaleka neodpovídá tomu, co obsahují – mohly by být i dražší
Kdo by neznal vlašský ořech, je to plod ořešáku, jehož košaté koruny lemují mnohé silnice a v některých obcích jsou stále ještě běžnou dřevinou. Vlašské ořechy cenou https://www.nakliceno.cz/vlasske-orechy/ asi nikoho nepřekvapí, neboť jde o velmi výživný zdroj, přesto patří k těm levnějším druhům ořechů. Ve skutečnosti jsou ovšem natolik cenné, že by jejich finanční hodnota mohla být i vyšší. Jde totiž o jediný druh plodů v této kategorii, navíc velmi dobře dostupný a pěstovaný v našem zeměpisném pásmu, který vykazuje zcela ideální poměr zdravých tuků v jednotlivých složkách. Na jeden díl nenasycených mastných kyselin omega-3 připadají zhruba 4 díly omega-6. Dle doporučení lékařů bychom měli denně přijmout tyto tuky v poměru 1:2 až 1:6, a právě vlašáky se do tohoto doporučení vejdou úpln